Na przekór alergii.Dlaczego niektóre osoby cierpią z powodu alergii, a inne zachowują siły witalne do sędziwych lat ? Na to pytanie wciąż nie ma klarownej odpowiedzi. Mamy natomiast do czynienia z sytuacją wręcz paradoksalną – mimo ogromnego postępu wiedzy w tej dziedzinie, wciąż obserwuje się dynamiczny wzrost zachorowań na choroby alergiczne. Co zrobić, by temu zapobiec? W jaki sposób przywrócić równowagę w układzie immunologicznym? Rozwiązanie nasuwa się samo – dieta i styl życia zgodne z własną grupą krwi. W ten sposób można przeciwdziałać pewnym procesom wyzwalającym chorobę i uaktywnić te, które sprzyjają zdrowiu. I nie chodzi tu tylko o eliminację substancji uczulających. Odżywiając się zgodnie z grupą krwi, korzystnie wpływasz na odporność całego organizmu. Ogniwem łączącym te, pozornie nie związane ze sobą czynniki, są zawarte w pokarmach lektyny – specyficzne białka, które służą do ochrony immunologicznej poszczególnych gatunków roślin i zwierząt. Jeżeli podane z żywnością lektyny są niezgodne z antygenami naszej grupy krwi, to wchodzą w reakcje ze specyficznymi elementami różnych komórek (np. krwinek czerwonych, komórek błony śluzowej jelit), co prowadzi do ich uszkodzenia. Zdrowy, prawidłowo funkcjonujący przewód pokarmowy „nie przepuści” więcej niż 5% spożywanych lektyn. Ich absorpcja może być wyższa w przypadku:
A zatem, dieta dobrana pod kątem unikalnych cech danej grupy krwi wspiera naturalne mechanizmy obronne i pomaga utrzymać optymalną równowagę wewnętrzną, niezbędną do zachowania zdrowia. Jeżeli chcemy cieszyć się zdrowiem, to powinniśmy odżywiać się zgodnie z potrzebami naszego organizmu, a jednocześnie dostarczać mu niezbędną ilość składników ochronnych. To polisa na zdrową i spokojną przyszłość. Grupa krwi "A" – ROLNIKNiekorzystna reakcja na stres, połączona z predyspozycją do większości chorób cywilizacyjnych, sprawia, że u osób z grupą krwi A występuje również zwiększone ryzyko rozwoju infekcji oraz astmy oskrzelowej. Ponadto osoby z tą grupą krwi mają tendencję do wydzielania obfitych ilości śluzu, szczególnie podczas spożywania mleka i jego przetworów. Z kolei niedobór soków żołądkowych oraz zaburzona praca wątroby sprzyja gromadzeniu się toksycznych produktów przemiany materii. Wszystkie te czynniki nadmiernie obciążają system immunologiczny. Rośliny adaptogenne Rośliny wzmacniające układ immunologiczny Przywrócenie równowagi na poziomie przewodu pokarmowego
Lek. med. Małgorzata Miktus |
Dorota Trojan